تناسب اندام
-
میوه های چاق کننده: ۱۰ میوه که به شدت باعث چاقی و اضافه وزن می شوند!
میوه های چاق کننده: اینکه بخواهیم وزنمان را بیشتر کنیم یا عضلاتی بزرگتر بسازیم، آسان نیست. داشتن یک برنامه روتین…
بیشتر بخوانید » -
این ادویه ها و گیاهان دارویی برای کاهش وزن معجزه می کنند+نحوه تهیه و مصرف
ادویه ها و گیاهان دارویی برای کاهش وزن: موفقیت در کاهش وزن رمز و راز پیچیدهای ندارد و همه میدانند…
بیشتر بخوانید » -
با خوردن این خوراکی ها در وعده صبحانه، کاهش وزن موثری داشته باشید!
بهترین صبحانه برای کاهش وزن: حتما شنیدهاید که صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است. با این حال خیلی از افراد…
بیشتر بخوانید » -
با کمک این نوشیدنی معجزه گر، در 10 روز شکم شل و افتاده خودت را سفت کن+نحوه تهیه و مصرف
نوشیدنی برای سفت کردن شکم: بعد از دوران حاملگی شکم افتاده می شود یا بهتراست بگوییم پوست شکم شل و…
بیشتر بخوانید » -
راز تناسب اندام جورجینا زن رونالدو از زبان خودش + برنامه غذایی
راز تناسب اندام جورجینا زن رونالدو: نامزد آرژانتینی کریستیانو رونالدو در مصاحبه خود، برنامه غذایی یک روز خود را برای…
بیشتر بخوانید » -
نوشیدنی های مفید و مضر برای لاغری و تناسب اندام+میزان و نحوه مصرف برای اثرگذاری
نوشیدنی های مفید و مضر برای لاغری: وقتی در حال تلاش برای کاهش وزن هستید، در مورد چیزی که میخورید…
بیشتر بخوانید » -
تأثیر سرکه سیب در کاهش وزن یک افسانه یا واقعیت!
تأثیر سرکه سیب در کاهش وزن: بسیاری از افراد ادعا میکنند مصرف سرکه سیب برای لاغری تاثیر دارد و به…
بیشتر بخوانید » -
چه زمانی باید میوه بخوریم تا لاغر شویم +باورهای غلط
بهترین زمان خوردن میوه: بر خلاف مقالات آنلاینی که در زمینه تغذیه منتشر شده است، برای میوه خوردن زمان خاصی…
بیشتر بخوانید » -
برای داشتن بدنی سالم و خوش فرم این ۱۰ روش ساده برای کاهش وزن را انجام دهید
10 روش برای داشتن بدنی سالم و خوش فرم: بسیاری از افراد هر روز برای رسیدن به وزن ایده آل…
بیشتر بخوانید » -
8 روش ساده و علمی برای آب کردن چربی شکم و پهلوها مخصوص خانم ها+روش انجام
8 روش آب کردن چربی شکم خانم ها: اضافه وزن و انباشت چربی ابتدا در شکم و پهلوها صورت می…
بیشتر بخوانید »