درمان فوری سکسکه، با این روشها سکسکه خود را سریع متوقف کنید
درمان فوری سکسکه: برای بروز سکسکه علل بیشماری شناسایی شده است. با این حال، فهرست کاملا مشخصی از علل بروز سکسکه وجود ندارد. سکسکه در اغلب موارد بدون هیچ دلیل مشخصی شروع و قطع میشود.
اکثر موارد سکسکه، اضطراری نیستند و جای نگرانی ندارند. با این حال، یک سکسکه طولانی مدت میتواند ناراحتکننده باشد و موجب مختل شدن امور روزمره شود. با یک درمان خانگی جهت رفع سکسکه از بخش زیبایی و سلامت مجله اینترنتی اهل فان همراه باشید.
سکسکه چیست؟
سکسکه عبارت است از انقباضات ناخودآگاه و مکرر عضله دیافراگم. سکسکه یک علامت است و نه یک بیماری. در ایجاد سکسکه دیافراگم عضله بزرگ و نازکی که قفسه سینه را از شکم جدا میسازد و عصب فرنیک (عصبی که دیافراگم را به مغز وصل میکند) نقش دارند.
توصیه اولیه برای درمان فوری سکسکه
در شرایـط سکسکه به بیـماران توصیـه می شود که آرام بنشینند و تا زمانی که می توانند نفس خود را حبـس کنند. اگر سکسکه پایـدار باشد، به بیـمار توصیـه می شود که یک پاکت کاغذی روی بینی و دهان خود قرار دهد و به مدت چند دقیقه در داخل آن نفس بکش.
تـمـام ایـن اقـدامـات بـر ایـن پـایـه اسـتـوار اسـت کـه بـرای بـرطـرف کـردن سکسکه بـایـد سـطـح دی اکسید کربن خون را بـرای چند دقیقه بالا بـرد، ایـن عمل سبب می شود که تنفس به حالت طبیعی بازگردد.
درمانهای دارویی، جراحی و جایگزین سکسکه
اگر سکسکه ادامه پیدا کند، پزشک داروهایی را تجویز میکند. «کلرپرومازین» که یک داروی ضدجنون ضداستفراغ است، معمولا اولین داروی انتخابی پزشک برای درمان سکسکه است. البته گاهی داروهای دیگری مانند «هالوپوریدول» یا «متوکلوپرامید» نیز برای درمان سکسکه به بیمار تجویز میشوند. داروهای شلکننده عضلات یا ضد دردها نیز گاهی برای درمان سکسکه به کار میروند.
یکی دیگر از روشهای درمان، جراحی عصب فرنیک است. این درمان معمولا به عنوان آخرین راهحل در درمان سکسکههای مزمن مورد استفاده قرار میگیرد. در بعضی گزارشها از هیپنوتیزم و طب سوزنی نیز به عنوان راهحلهای پیشنهادی طب جایگزین برای درمان سکسکههای مقاوم نام برده شده است که البته شواهد معتبری برای تایید این روشها وجود ندارد.
15 راه برای درمان خانگی سکسکه
در ادامه مطلب درمان سکسکه به درمانهای خانگی رفع سکسکه اشاره میکنیم:
1- نگه داشتن نفس و شمردن به آرامی از 1 تا 10
2- نفس کشیدن داخل یک کیسه کاغذی برای مدتی کوتاه
3- نوشیدن سریع یک لیوان آب سرد
4- خوردن یک قاشق شکر یا عسل یا قرار دادن آن در انتهای زبان
5- بالا کشیدن زانوها به درون سینه
6- بیرون کشیدن ناگهانی و شدید زبان
7- گاز زدن یک تکه لیموترش
8- غرغره آب یخ
9- ماساژ انتهای گلو
10- خوردن یک قاشق سرکه
11- نوشیدن آب به حالت درازکشیده و خوردن از سمت مقابل لیوان
12- قرار دادن انگشت در دهان
13- تكان تند و شدیدی به زبان خود بدهید
14- زبان كوچك را به كمك یك قاشق بلند كنید
15- یك تكه نان خشك را بجوید و سپس ببلعید
علل ایجاد سکسکه
اگر چه سکسکه می تواند با علل و عوامل مختلفی بروز کند، اما مهم ترین علت سکسکه شامل موارد زیر می شود:
- وجود یک بیماری که سطح سلامت فرد را پایین آورده باشد
- سابقه عمل جراحی اخیر
- مصرف داروها، خصوصا آنهایی که معده را آزرده می سازند
- پر بودن معده
- خنده شدید یا احساسات قوی
- تغییر در دمای محیط
- مصرف الکل
سکسکه نوزادان بیشتر از بزرگسالان است
دلیل اینکه سکسکه نوزادان بیشتر از بزرگسالان است، اغلب مربوط به بدنهای کوچک و به طور کامل رشد نیافتهشان است. همان طور که در یک فرد بزرگسال، وقتی معده زیاد پر باشد میتواند باعث سکسکه شود، باید بدانیم در یک نوزاد هم با در نظر گرفتن اینکه بچهها معده کوچک تری نسبت به بزرگ ترها دارند و سریعتر پر میشود، این اتفاق خواهد افتاد.
از دیگر دلایلی که نوزادان سکسکه میکنند ممکن است تا حد زیادی به خاطر رشد نکردن قسمت تحتانی مری آنها باشد. اسفنکتر تحتانی مری یک ماهیچه دایرهای است که در مری باز و بسته میشود و اجازه میدهد غذا وارد معده شود، در برخی از نوزادان این اسفنکتر، بسته نمیشود یا دیرتر بسته میشود. بنابراین غذا میتواند به داخل مری برگردد و باعث سکسکه شود. این عارضه با گذشت زمان حل میشود و جای هیچ نگرانی ندارد.
یکی دیگر از علل سکسکه، تغذیه نوزادانی است که به جای شیر مادر از شیشه استفاده میکنند و سکسکه وقتی اتفاق میافتد که سوراخ پستانک شیشه سوراخ درشتی داشته باشد و نوزاد هوای زیادی را ببلعد.
در این گونه موارد تنها راه حل سادهای که میتوانید انجام دهید این است که با توجه به سوراخ نوک سینه، سر پستانک شیشه را سوراخ کنید و اگر متوجه شدید سوراخ پستانک گشاد شده است آن را تعویض کنید.
منبع: سلامت نیوز