کلسیم
-
خواص گیاهان دارویی
اگر برای تامین کلسیم با خوردن شیر مشکل دارید این میوه را مصرف کنید!
شاید شماهم فکر میکنید که کلسیم تنها در فرآورده های لبنی وجود دارد، اما اینگونه نیست شما میتوانید با رعایت…
بیشتر بخوانید » -
زیبایی و سلامت
نان مصرفی ما اگر خوب تخمیر نشده باشد باعث کمبود کلسیم می شود!
نان تخمیر نشده و مضرات آن روی بدن: نان تخمیر نشده و یا نان هایی که از جوش شیرین برای…
بیشتر بخوانید » -
زیبایی و سلامت
خواص فوق العاده شگفت انگیز 4 بادام خیس کرده در روز!
خواص خوردن بادام خیس کرده در روز: بادام از دانه های پرفایده ای است که مصرف آن به‌صورت خیس کرده…
بیشتر بخوانید » -
زیبایی و سلامت
این میوه سرشار از کلسیم است و می تونی جایگزین مصرف شیر کنی!!
میوه سرشار از کلسیم: شاید شماهم فکر میکنید که کلسیم تنها در فرآورده های لبنی وجود دارد، اما اینگونه نیست…
بیشتر بخوانید »
