شیر
-
زیبایی و سلامت
افرادی که کم تحرک هستند مصرف شیر و لبنیات را بسیار جدی بگیرند!
همه مامیدانیم که مصرف شیر و لبنیات برای استخوان ها بسیار مفید است، مصرف محصولات لبنی فایده های بسیار زیادی…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
تفاوت های شیر کم چرب و پر چرب در چیست و برای سلامتی بهتر است کدام شان را انتخاب کنیم؟
تفاوت های شیر کم چرب و پر چرب: اگر تا کنون فقط از روی حدس و گمان شیر خریده اید،…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
معجزه نوشیدن شیر توسط کودکان و تاثیر آن در رشد قدی آنها!
تاثیر نوشیدن شیر در رشد قدی کودکان: بسیاری از والدین دوست دارند فرزند قد بلندی داشته باشند پس باید بدانند که…
بیشتر بخوانید » -
زیبایی و سلامت
چگونه می توان شیر سالم را از ناسالم تشخیص دهیم؟
تشخیص شیر سالم از شیر ناسالم: برای تشخیص شیر سالم از شیر ناسالم راه هایی وجود دارد که با آنها…
بیشتر بخوانید » -
زیبایی و سلامت
خواص شیر برنج برای سلامتی افراد سرد مزاج!
افراد با مزاج خشک شیر برنج مصرف کنند: یک متخصص طب سنتی اظهار داشت: شیر برنج از دیدگاه طب سنتی غذای…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
اهمیت شیر و لبنیات برای افرادی که فعالیت فیزیکی کمی دارند و ورزش نمی کنند!!!
اهمیت شیر و لبنیات: همه مامیدانیم که مصرف شیر و لبنیات برای استخوان ها بسیار مفید است، مصرف محصولات لبنی…
بیشتر بخوانید » -
زیبایی و سلامت
این میوه سرشار از کلسیم است و می تونی جایگزین مصرف شیر کنی!!
میوه سرشار از کلسیم: شاید شماهم فکر میکنید که کلسیم تنها در فرآورده های لبنی وجود دارد، اما اینگونه نیست…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
اگر می خواهید خیلی زود وزن کم کنید مخلوط شیر و خرما را امتحان کنید
مخلوط شیر و خرما: در رژیم شیر و خرما همانطور که از اسم این برنامه لاغری نمایان است در چند…
بیشتر بخوانید »
