دیابت
دیابت: دیابت نوعی بیماری مزمن است که در آن بدن نمیتواند از گلوکز استفاده و یا آن را ذخیره کند. گلوکز نوعی قند است که اگر در خون جمع شود باعث بالا رفتن قند خون میشود. دیابت زمانی رخ میدهد که لوزالمعده دیگر قادر به ساخت انسولین نباشد یا بدن نتواند از انسولین تولید شده به خوبی استفاده کند.
انسولین هورمونی است که توسط لوزالمعده ساخته میشود و مانند یک کلید عمل میکند و باعث میشود گلوکز غذایی که میخوریم، از جریان خون به سلولهای بدن برای تولید انرژی وارد شود. تمام غذاهای دارای کربوهیدرات در خون به گلوکز تجزیه میشوند. انسولین به گلوکز کمک میکند تا وارد سلولها شود. عدم توانایی در تولید انسولین یا عدم استفاده مؤثر از آن، منجر به افزایش سطح گلوکز در خون میشود که به آن هایپرگلیسمی میگویند.
در طولانی مدت، بالا بودن سطح گلوکز خون با آسیب به بدن و نارسایی اندامها و بافتهای مختلف همراه است. دیابت باید جدی گرفته شود، در غیر این صورت میتواند فرد مبتلا را با مشکلات متعددی روبرو کند.
این بیماری زمانی اتفاق میافتد که بدن شما قادر به جذب قند (گلوکز) به سلولهای خود و استفاده از آن برای تولید انرژی نباشد. این نقص باعث ایجاد قند اضافی در جریان خون میشود. دیابت کنترل نشده میتواند منجر به عواقب جدی شود و به طیف وسیعی از اندامها و بافتهای بدن، از جمله قلب، کلیهها، چشمها و اعصاب آسیب برساند.
-
زیبایی و سلامت
هدیه به دیابتی ها، معرفی 20 میوه با قند پایین!
معرفی 20 میوه با قند پایین: شما ممکن است بخواهید مصرف قند را کاهش دهید، اما مهار میل به شیرینی…
بیشتر بخوانید » -
زیبایی و سلامت
۸ ویتامین برای پیشگیری از دیابت و کنترل قند خون!
ویتامین های مفید برای جلوگیری دیابت: مصرف ویتامینها برای جلوگیری از بروز دیابت و همچنین تنظیم قند خون بدن ضروری…
بیشتر بخوانید » -
زیبایی و سلامت
۱۲ نکته برای کنترل و پایین نگه داشتن قند خون
درمان دیابت با روش های خانگی: دیابت نوع 2 به یک اپیدمی جهانی تبدیل شده است اما آیا می دانستید…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
با رژیم غذایی اسکاندیناوی هم لاغر شوید و هم از دیابت پیشگیری کنید!
رژیم غذایی اسکاندیناوی چیست؟ به لطف اسیدهای چرب مصرف شده از طریق رژیم غذایی اسکاندیناوی، می توان حالت های التهابی…
بیشتر بخوانید » -
زیبایی و سلامت
شیرین برگ جایگزین قند مصنوعی: اگه دیابت داری عالیه!
شیرین برگ یا استویا گیاهی است که به شدت مزه شیرینی دارد و از قرن شانزدهم میلادی برای نوشیدنیهای شیرین…
بیشتر بخوانید » -
زیبایی و سلامت
آیا نوشیدن قهوه از ابتلا به دیابت جلوگیری میکند؟
تاثیر قهوه بر دیابت: سطح قندخون، نقشی حیاتی در سلامت عمومی انسان دارد. اگر قند خون را کنترل نکنیم، در…
بیشتر بخوانید » -
زیبایی و سلامت
آبمیوه برای دیابتی ها ضرر داره ؟
آبمیوه برای دیابتی ها: آب میوه حاوی مقدار زیادی شکر است که قند خون را به سرعت بالا می برد …
بیشتر بخوانید » -
زیبایی و سلامت
دیابت: نظر پزشک ها و راهکارهایی در مورد پیشگیری از دیابت
پیشگیری از دیابت: دیابت بر توانایی بدن شما در استفاده از گلوکز که به قند هم معروف است، تأثیر می…
بیشتر بخوانید » -
زیبایی و سلامت
درمان کبد چرب با این خوراکی خوشمزه که باید امتحان کنید
درمان کبد چرب: اضافه کردن سنجد به رژیم غذایی شما نه تنها به دلیل طعم دلپذیر آن ارزشمند است، بلکه به دلیل…
بیشتر بخوانید » -
زیبایی و سلامت
بهترین صبحانه برای دیابتی ها: خوشمزه هایی که باور نمی کنید!
بهترین صبحانه برای دیابتی ها: دیابت یک بیماری مزمن است که در آن سطح قند خون بیش از حد مجاز بالا…
بیشتر بخوانید »