دانه چیا
-
زیبایی و سلامت
این دانه گیاهی قند خون، فشار خون و خواب را تنظیم می کند+نحوه مصرف
خواص دانه چیا: این خوراکی یکی از گنجینه‌های غذایی است که از گیاهی بومی در قلب آمریکای مرکزی، به‌ویژه مناطق مکزیک،…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
دانه چیا برای کاهش وزن: اگه طبق دستور بخوری تا عید 10 کیلو کم می کنی!
دانه چیا برای کاهش وزن مناسب است و سرشار از فیبر رژیمی است. دو قاشق غذاخوری یعنی تقریباً 30 گرم…
بیشتر بخوانید »