خواص امگا3

سرخ کردن ماهی باعث ازبین رفتن امگا3 آن نمی شود!

تاثیر سرخ کردن ماهی بر امگا 3 آن: سرخ کردن عمیق ماهی، تاثیر چندانی بر از بین رفتن امگا3 آن ندارد…