دیابت
دیابت: دیابت نوعی بیماری مزمن است که در آن بدن نمیتواند از گلوکز استفاده و یا آن را ذخیره کند. گلوکز نوعی قند است که اگر در خون جمع شود باعث بالا رفتن قند خون میشود. دیابت زمانی رخ میدهد که لوزالمعده دیگر قادر به ساخت انسولین نباشد یا بدن نتواند از انسولین تولید شده به خوبی استفاده کند.
انسولین هورمونی است که توسط لوزالمعده ساخته میشود و مانند یک کلید عمل میکند و باعث میشود گلوکز غذایی که میخوریم، از جریان خون به سلولهای بدن برای تولید انرژی وارد شود. تمام غذاهای دارای کربوهیدرات در خون به گلوکز تجزیه میشوند. انسولین به گلوکز کمک میکند تا وارد سلولها شود. عدم توانایی در تولید انسولین یا عدم استفاده مؤثر از آن، منجر به افزایش سطح گلوکز در خون میشود که به آن هایپرگلیسمی میگویند.
در طولانی مدت، بالا بودن سطح گلوکز خون با آسیب به بدن و نارسایی اندامها و بافتهای مختلف همراه است. دیابت باید جدی گرفته شود، در غیر این صورت میتواند فرد مبتلا را با مشکلات متعددی روبرو کند.
این بیماری زمانی اتفاق میافتد که بدن شما قادر به جذب قند (گلوکز) به سلولهای خود و استفاده از آن برای تولید انرژی نباشد. این نقص باعث ایجاد قند اضافی در جریان خون میشود. دیابت کنترل نشده میتواند منجر به عواقب جدی شود و به طیف وسیعی از اندامها و بافتهای بدن، از جمله قلب، کلیهها، چشمها و اعصاب آسیب برساند.
-
سبک زندگی
رژیم غذایی دیابت: بهترین خشکبار برای کنترل قند خون
رژیم غذایی دیابت: بیماران دیابتی می توانند میوه های خشک بخورند. در سبک زندگی امروز از سری مطالب تناسب اندام و…
بیشتر بخوانید » -
زیبایی و سلامت
بدترین نان برای دیابتی ها کدام است؟
بدترین نان برای دیابتی ها: قند خون بالا یا هایپوگلایسمی زمانی اتفاق می افتد که مقدار زیادی قند در خون…
بیشتر بخوانید » -
زیبایی و سلامت
۵ میوه مفید برای دیابتی ها که بدن را آبرسانی میکند
میوه مفید برای دیابتی ها: آبرسانی به بدن برای حفظ سلامت عمومی بسیار اساسی است. هرچند آب، منبع اصلی برای…
بیشتر بخوانید » -
زیبایی و سلامت
ادویه های مفید برای دیابتی ها
درمان دیابت با ادویه ها: بيماري ديابت ناشي از وجود قند بيش از اندازه در جريان خون است. افراد مبتلا…
بیشتر بخوانید » -
زیبایی و سلامت
هدیه به دیابتی ها، معرفی 20 میوه با قند پایین!
معرفی 20 میوه با قند پایین: شما ممکن است بخواهید مصرف قند را کاهش دهید، اما مهار میل به شیرینی…
بیشتر بخوانید » -
زیبایی و سلامت
۸ ویتامین برای پیشگیری از دیابت و کنترل قند خون!
ویتامین های مفید برای جلوگیری دیابت: مصرف ویتامینها برای جلوگیری از بروز دیابت و همچنین تنظیم قند خون بدن ضروری…
بیشتر بخوانید » -
زیبایی و سلامت
۱۲ نکته برای کنترل و پایین نگه داشتن قند خون
درمان دیابت با روش های خانگی: دیابت نوع 2 به یک اپیدمی جهانی تبدیل شده است اما آیا می دانستید…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
با رژیم غذایی اسکاندیناوی هم لاغر شوید و هم از دیابت پیشگیری کنید!
رژیم غذایی اسکاندیناوی چیست؟ به لطف اسیدهای چرب مصرف شده از طریق رژیم غذایی اسکاندیناوی، می توان حالت های التهابی…
بیشتر بخوانید » -
زیبایی و سلامت
شیرین برگ جایگزین قند مصنوعی: اگه دیابت داری عالیه!
شیرین برگ یا استویا گیاهی است که به شدت مزه شیرینی دارد و از قرن شانزدهم میلادی برای نوشیدنیهای شیرین…
بیشتر بخوانید » -
زیبایی و سلامت
آیا نوشیدن قهوه از ابتلا به دیابت جلوگیری میکند؟
تاثیر قهوه بر دیابت: سطح قندخون، نقشی حیاتی در سلامت عمومی انسان دارد. اگر قند خون را کنترل نکنیم، در…
بیشتر بخوانید »