تست شخصیت

تست شخصیت ها در زمینه‌های مختلفی استفاده می‌شوند. به‌عنوان‌مثال از تست هوش برای ارزیابی هوش یا استعداد شخص استفاده می‌شود. یکی از آزمون‌های روان‌شناسی تست شخصیت شناسی است. این نوع تست روانشناسی بر بررسی ویژگی‌های شخصیتی افراد تمرکز دارد. روانشناس با این تست درون‌گرا یا برون‌گرا بودن فرد را ارزیابی می‌کند. همچنین نحوه واکنش به موضوعات مختلف در این نوع تست تشخیص داده می‌شود.

تست شخصیت چیست؟

تست شخصیت ‌شناسی ، ابزاری است که برای ارزیابی شخصیتِ افراد استفاده می‌شود. آزمون‌ها و ارزیابی‌های شخصیتی شامل تکنیک‌هایی می‌شوند که برای سنجش ویژگی‌ها و الگوهای شخصیتیِ افراد در موقعیت‌های مختلف طراحی شده‌اند.

تست ‌های شخصیت و تست های روانشناسی می‌توانند به روشن‌تر شدن تشخیص‌های بالینی، تشخیص روش های درمانی و پیش‌بینی نحوه‌ی واکنش افراد در موقعیت‌های مختلف کمک کنند. شخصیت، چیزی است که ما هر روز به طور غیررسمی ارزیابی و توصیف می‌کنیم. زمانی که ما در مورد خود یا دیگران صحبت می‌کنیم، اغلب به ویژگی‌های متفاوت شخصیِ یک فرد اشاره می‌کنیم. به عنوان مثال، ممکن است از یک شخص به عنوان ماجراجو، مهربان، یا دمدمی‌مزاج یاد کنیم. روان‌شناسان نیز زمانی که ارزیابیِ شخصیتی انجام می‌دهند اغلب همین‌کار را انجام می‌دهند، اما در سطحی سیستماتیک‌تر و علمی‌تر.

تاریخچه تست‌ شخصیت شناسی

یکی از اولین اشکال تست‌های شخصیت‌شناسی، معروف به فرنولوژی، در اواخر قرن ۱۸ پدیدار شد و در طول قرن ۱۹ رایج شد. این رویکرد شامل اندازه‌گیری برجستگی‌های روی جمجمه انسان بود که به ویژگی‌های شخصیتی خاصی نسبت داده می‌شد.

بعدها، روانشناسان شروع به تلاش برای تعیین تعداد ویژگی‌های شخصیتی مختلف کردند. به عنوان مثال، گوردن آلپورت پیشنهاد کرد که بیش از ۴۰۰۰ ویژگی شخصیتی مختلف وجود دارد. سپس روانشناس ریموند کاتل از یک تکنیک آماری به نام تحلیل عاملی استفاده کرد تا این فهرست را به ۱۶ عامل شخصیتی مختلف کاهش دهد، در حالی که هانس آیزنک این فهرست را به سه عامل کاهش داد.

یکی از محبوب‌ترین رویکردهای شخصیتی امروزه به عنوان پنج جنبه بزرگ شخصیت شناخته می‌شود.

این نظریه نشان می‌دهد که شخصیت از پنج بعد گسترده تشکیل شده است: برون‌گرایی، سازگاری، وظیفه‌شناسی، روان‌رنجوری و استقبال از تجربه.

امروزه، طیف گسترده‌ای از تست‌های شخصیت‌شناسی رایج شده‌اند که اغلب بر اساس نظریه‌های خاص سیستم‌های شخصیت هستند.

کاربردهای تست‌ شخصیت ‌شناسی و تست روانشناسی

چرا یک فرد باید تست شخصیت ‌شناسی بدهد؟ دلایل متعددی برای این کار وجود دارد. تست ‌های شخصیت ‌شناسی برای اهداف مختلفی انجام می‌شوند، از جمله:

شناخت بیشتر خود
شناخت نقاط قوت و ضعف خود
ارزیابی اثربخشی درمان
تشخیص مشکلات روانی
بررسی تغییرات شخصیتی
غربال‌گری نامزدهای تصدی مشاغل
مشاوره قبل از ازدواج

تست ‌های شخصیت ‌شناسی و تست روانشناسی گاهاً در محیط‌های قضایی برای انجام ارزیابی‌ و در اختلافات مربوط به حضانت کودکان استفاده می‌شود. از دیگر حوزه‌هایی که در آنها از تست ‌های شخصیت ‌شناسی استفاده می‌شود می‌توان به آزمون‌های روان‌شناسی مدارس، مشاوره‌های شغلی، مشاوره‌های روابط، روان‌شناسی بالینی و آزمون‌های استخدامی اشاره کرد.

نکاتی برای استفاده از تست‌ شخصیت ‌شناسی

هیچ راهی برای آماده شدن برای تست ‌های شخصیت ‌شناسی وجود ندارد، اما مواردی وجود دارند که با رعایت آنها می‌توانید مطمئن شوید که نتایج تست، بهترین بازتاب از شخصیت شما خواهند بود:

روراست باشید. سعی نکنید نسخه‌‌ای “ایده‌آل” از خودتان ارائه دهید. به جای این کار، سعی کنید طوری جواب بدهید که نشان‌ دهد شما که هستید و چه احساسی دارید.
دستورالعمل‌ها را بشناسید. اگر دستورالعمل‌ها یا سؤالات را نفهمید، ممکن است جواب‌هایتان بازتاب دقیقی از شما نباشند.
سعی نکنید تست را شکست دهید. سعی نکنید جوابی را که ممکن است به عنوان جواب ایده‌آل تلقی شود حدس بزنید. فقط با صداقت جواب بدهید.

با بررسی تست ‌های شخصیت ‌شناسی مختلف، احتمالاً به سرعت بتوانید متوجه یک نکته شوید: تعداد تست ‌های شخصیت ‌شناسی “غیررسمی” بسیار بالا است. کافیست یک جستجوی آنلاین انجام دهید و تست‌ها و آزمون هایی را ببینید که مدعی هستند می‌توانند چیزهایی در مورد شخصیت‌تان به شما بگویند.

اکثریت قریب به اتفاق آزمون‌هایی که در اینترنت با آنها روبرو می‌شوید صرفاً جنبه‌ی سرگرمی دارند. آنها صرفاً برای سرگرمی هستند و ممکن است اطلاعات کمی نیز در مورد شخصیت‌تان در اختیار شما قرار دهند، اما به هیچ عنوان ارزیابی‌ رسمی، درست و علمی از شخصیت شما نیستند.