درمان خانگی
-
میزان شروع آجیل خوردن کودکان در چه سن و سالی باشد!
همه آنچه درباره رابطه آجیل و بچه ها بدانید: کودک تا 6 ماهگی باید از شیر مادر تغذیه کند و…
بیشتر بخوانید » -
مواد غذایی مضر برای کسانی که چربی خون بالا دارند!
مواد غذایی مضر برای چربی خون بالا: افزایش چربی خون همراه با بیماری هایی مانند کم کاری تیروئید،بعضی از بیماری…
بیشتر بخوانید » -
اگر ورزشکار هستید از این نوشیدنی ها استفاده کنید!
مناسب ترین نوشیدنی ورزشکاران: ورزشکاران باید همیشه تغذیه مناسب داشته باشند،اگر ورزشکار هستید و دنبال نوشیدنی مناسب هستید این گزارش را…
بیشتر بخوانید » -
برای داشتن یک زندگی سالم، مصرف نمک را کنترل کنید!
مصرف نمک روزانه چه میزان باشد: نمک باید به مقدار بسیار کم مصرف شود و همان مقدار کم نمک نیز…
بیشتر بخوانید » -
اختلال در هضم با مصرف ماست و خوردن سالاد به همراه غذا!
اختلال در هضم غذا: مصرف ماست همراه با غذا در دراز مدت منجر به اختلال عملکرد معده و در نتیجه…
بیشتر بخوانید » -
مصرف گوشت گوسفند سالمتر است یا گوشت گاو؟
مصرف کدام گوشت سالمتر است گوساله، گوسفند: مصرف گوشت گوسفند و گوساله از نظر ارزش تغذیه ای با یکدیگر برابری…
بیشتر بخوانید » -
چگونه کودکان را به خوردن سبزیجات عادت دهیم؟+روش ها
عادت دادن کودکان به خوردن میوه و سبزیجات: یکی از راه های تشویق کودکان مدرسه ای به خوردن سبزیجات، برش…
بیشتر بخوانید » -
برای اینکه چاق نشوید از این مواد عذایی برای کاهش اشتها استفاده کنید!
با این مواد غذایی اشتهایتان را کاهش دهید: راه های مختلفی برای کنترل میل به غذا و اشتهای شما وجود…
بیشتر بخوانید » -
با توجه به انواع سیب در رنگهای مختلف کدام سیب خواص بیشتری دارد!
بررسی خواص انواع سیب: سیب ها از نظر ارزش تغذیه ای تفاوت چندانی با یکدیگر ندارند، اما خواص سیب از…
بیشتر بخوانید » -
با مصرف پنیر در رژیم غذای سطح کلسترول را کاهش دهید!
کاهش توده بدنی با مصرف پنیر: مصرف پنیر، شیر، ماست، خامه و کره با فشار خون پایین تر، اندازه دور…
بیشتر بخوانید »