درمان خانگی
-
فواید و مضرات گوشت قرمز و چه نوع گوشتی برای افراد چاق توصیه می شود!
فواید و مضرات گوشت قرمز: افراد بزرگسال چاق، دارای فشارخون بالا، مبتلا به بیماری قلبی و چربی خون بالا به…
بیشتر بخوانید » -
خواص توت فرنگی و ویژگی های درمانی آن برای سلامت بدن!
خواص توت فرنگی: مصرف توت فرنگی پروفایل لیپیدی پلاسما، بیومارکرهای آنتی اکسیدانی، دفاع آنتی همولیتیک و عملکرد پلاکتی را در…
بیشتر بخوانید » -
کینوا بهترین منبع فیبر و پروتئین که می تواند جایگزین برنج شود!
دانه های کینوا بهترین دانه های گیاهی: دانه های کینوا سرشار از پروتئین و یک جایگزین عالی برای برنج محسوب…
بیشتر بخوانید » -
5 دلیلی که باعث می شود از مصرف شکر خودداری کنید!
عوارض و زیان های مصرف شکر برای بدن: شکر یک ماده ی اعتیاد آور است و برای سلامتی بدن خیلی…
بیشتر بخوانید » -
خواص انگور قرمز و پیشگیری و مقابله با سرطان روده!
خواص انگور قرمز برای مقابله با سرطان: انگور قرمز در مقابله با سرطان روده بزرگ و یا محافظت در برابر…
بیشتر بخوانید » -
این نوع نمک ها را در پخت و پز غذاتون استفاده نکنید!
نمک دریا را جایگزین نمک یددار نکنید: در کشورما از طریق نمک، یُد مورد نیاز بدن تامین می شود و کمبود…
بیشتر بخوانید » -
دلیل اینکه از روی احساسات غذا می خوریم چگونه است؟
چگونه از غذا خوردن احساسی جلوگیری کنیم: بسیاری از افراد وقتی احساس ناراحتی، عصبانیت، غم، تنهایی یا ترس می کنند به…
بیشتر بخوانید » -
خواص آب ماست بهترین جایگزین برای کپسول کلسیم!
آب ماست را جای کپسول کلسیم بخورید: آب ماست دارای مقادیر زیادی مواد معدنی خصوصا کلسیم و ویتامین های محلول…
بیشتر بخوانید » -
خواص برخی از انواع تخمه ها برای سلامت بدن!
خواص برخی از انواع تخمه ها: انواع تخمه ها منبع غنی چربی هستند که هنگام رسیدن، مقدار زیادی از نشاسته…
بیشتر بخوانید » -
برای سلامت بیشتر بدن، ماهی را بخارپز بخوریم بهتره یا آب پز؟
ماهی بخار پز یا آب پز: بخارپز کردن گوشت ماهی برای دو دقیقه آن را تا بیست و شش درصد…
بیشتر بخوانید »