تست شخصیت

تست شخصیت: تست شخصیت ابزاری برای ارزیابی شخصیت فرد است. در این نوع آزمون‌ها از تکنیک‌هایی برای شناسایی الگوهای صفاتی فرد در موقعیت‌های مختلف استفاده می‌شود. از آزمون شخصیت شناسی می‌توان برای تشخیص بالینی، مداخلات درمانی و پیش‌بینی واکنش افراد در شرایط مختلف استفاده کرد.

شخصیت چیزی است که ما هرروزه به طور غیررسمی آن را در خودمان و بقیه ارزیابی می‌کنیم. زمانی‌که در مورد خود یا دیگران صحبت می‌کنیم، بارها به ویژگی‌های شخصیتی فرد اشاره می‌کنیم. روان‌شناسان هم همین کار را در سطح علمی‌تر و سیستماتیک انجام می‌دهند.

انجام و تفسیر تست‌های روان‌شناسی، تست هوش و تست شخصیت شناسی بر عهده روانشناس است؛ بنابراین برای انجام این تست‌ها بهتر است به روانشناس مراجعه کنید. هرچند این تست‌ها در اینترنت هم زیاد هستند بیشتر این تست ها در سطح اینترنتی جنبه سرگرمی دارند و ممکن است آنچنان نتیجه مطلوب را دریافت کنید زیرا اساس تست های هوش اینترنتی و تست های شخصیت اینترنتی برای درگیر کردن و فعال نگه داشتن ذهن و روان شماست.

اهمیت تست شخصیت شناسی

با استفاده از آزمون‌های شخصیت شناسی معتبر می‌توانید اطلاعات بیشتری در مورد خودتان کسب کنید. همچنین می‌توانید نقاط قوت و ضعف خود را شناسایی کنید. شناسایی ویژگی‌های خاص شخصیت باعث می‌شود، درک بهتری از الگوهای رفتاری خود داشته‌باشید. همچنین در تغییر شخصیت هم موثر است و به شما راهکار و جهت می‌دهد.

به‌عنوان‌ مثال نتیجه یک تست شخصیت شناسی ممکن است نشان دهد که میزان درون‌گرایی در شخصیت شما بالاست. در نتیجه شما باید در موقعیت‌های اجتماعی انرژی بیشتری صرف کنید.

نکات مهم قبل از شرکت در تست شخصیت شناسی کدامند؟

هیچ راهی برای آمادگی قبل از آزمون شخصیت شناسی وجود ندارد. اما رعایت برخی موارد باعث می‌شود که نتیجه آزمون تست شخصیت بازتاب بهتری از شخصیت شما باشد.

• صادق باشید. سعی نکنید نسخه ایده‌آلی از خودتان را نشان دهید. در این آزمون باید به‌گونه‌ای به سؤالات پاسخ دهید که احساس و شخصیت شما مشخص شود.
• دستورالعمل‌ها را با دقت بخوانید. اگر دستورالعمل‌ها یا سوالات را به‌خوبی درک نکنید، نتیجه آزمون بازتاب دقیقی از شخصیت شما نخواهد‌بود.
• سعی نکنید آزمون را شکست دهید. از تلاش برای حدس پاسخ بهتر و ایده‌آل خودداری کنید.

موارد استفاده از تست شخصیت شناسی چیست؟

تست های شخصیت شناسی با اهداف مختلفی انجام می‌شوند؛ از جمله:

• ارزیابی نظریه‌ها
• ارزیابی اثربخشی درمان
• تشخیص مشکلات روانی
• ارزیابی تغییرات و اختلالات شخصیتی
• انتخاب داوطلبان شغلی

تست‌های شخصیت شناسی گاهی در محیط پزشک قانونی هم استفاده می‌شوند. برای مثال برای ارزیابی ریسک، صلاحیت و اختلافات مربوط به حضانت کودکان از تست شخصیت شناسی استفاده می‌شود.

 تاریخچه‌ی تست شخصیت ‌شناسی

یکی از اولین اَشکال تست ‌های شخصیت ‌شناسی که به فرنولوژی نیز معروف بود، در اواخر قرن هجدهم ابداع و در قرن نوزدهم رایج گشت. در این رویکرد، برجستگی‌های روی جمجمه بررسی شده و سپس این برجستگی‌ها به ویژگی‌های خاص شخصیتی نسبت داده می‌شد.

بعدها، روان‌شناسان تلاش کردند تا تعداد ویژگی‌های شخصیتی را تعیین نمایند. برای مثال، گوردون آل‌پورت بر این عقیده بود که بیش از چهار هزار ویژگی شخصیتیِ مختلف وجود دارد. روان‌شناس دیگری به نام ریموند کَتِل، با استفاده از یک تکنیک آماری به نام تحلیل عاملی، این فهرست را به شانزده عامل شخصیتی کاهش داد. و نهایتاً هانس آیزنک، تعداد عوامل شخصیتی را به عدد سه رساند.

امروزه یکی از محبوب‌ترین رویکردهای شخصیت ‌شناسی با عنوان تئوری پنج‌گانه‌ی شخصیتی شناخته می‌شود. بر اساس این تئوری، شخصیت انسان از پنج بعد گسترده تشکیل شده است: برون‌گرایی، توافق‌پذیری، احساس مسئولیت، روان‌رنجوری و پذیرا بودن. تست شخصیت Neo بر اساس این نظریه ساخته شده است.

امروزه طیف گسترده‌ای از تست ‌های شخصیت ‌شناسی  وجود دارند که اغلب بر پایه‌های نظریه‌های خاصی از سیستم‌های شخصیتی تهیه و تنظیم شده‌اند. تست ‌های شخصیت ‌شناسی  که معمولاً مورد استفاده قرار می‌گیرند عبارتند از: تست شخصیت شناسی MBTI ، تست مینه سوتا (MMPI)، تست  شخصیتی HEXACO، و پرسش‌نامه شخصیتی 16 عاملی.