درمان کبد چرب با این دمنوش خوش طعم و عطر!!
درمان کبد چرب با دمنوش گیاهی: کبدتان چرب شده و احساس می‌کنید که دیگر به روزهای سلامت خود باز نمی‌گردید؟ اشتباه نکنید! هرچند که این وضعیت ظرفیت ایجاد خطرات بسیار زیادی دارد و ممکن است که سلامتی‌تان را به‌شدت تهدید کند، اما با رعایت رژیم غذایی مناسب، توصیه‌های دکتر و مصرف دمنوش‌هایی ساده قابل مدیریت و درمان است. در این بخش زیبایی و سلامت از سری مطالب درمان خانگی مجله اهل فان، از دمنوش‌های معجزه‌آسایی می‌خوانید که می‌توانند سلامتی‌تان را نجات بدهند. با انواع دمنوش برای کبد چرب آشنا شوید و با ما همراه باشید.
این مطلب هم جالبه: این عادت ها، سلامت مغز شما را تهدید می کنند + چند توصیه ساده برای حفظ سلامت مغز
۱.دمنوش عناب
دمنوش عناب یکی از معروف‌ترین انواع دمنوش برای کبد چرب است. اگر می‌خواهید کبد سالمی داشته باشید و مشکلات این عضو مهم و حساس بدن را رفع کنید، مصرف عناب به شما توصیه می‌شود. روش آماده‌کردن آن هم بسیار ساده است:
عناب را به‌همراه زنجبیل و دارچین در قوری حاوی آب جوش بریزید؛
بعد از ۱۰ دقیقه جوشیدن مواد در قوری، زیر گاز را خاموش کنید؛
اجازه بدهید که دمنوش در حدود ۱۵ دقیقه در قوری بماند و کاملاً دم بکشد.
یادتان باشد که در برخی شرایط، مصرف عناب برای وضعیتی که در آن هستید، نامناسب است. پس اگر در دوران خاصی از درمان هستید یا بیماری ویژه‌ای دارید، پیش از مصرف این دمنوش یا هر دمنوش دیگری با پزشک مشورت کنید. بی‌گدار به آب نزنید، چون شاید مشکلاتی به وضعیت کبد چربتان اضافه شود.
این هم جالبه: توجه به این نکات ساده همیشه شما را جذاب و شیک پوش نشان می دهد!
۲.دمنوش سماق
درمان کبد چرب با دمنوش گیاهی، حرف از سماق که می‌شود، یاد کباب می‌افتیم اما باید بدانید که این چاشنی خوشمزه می‌تواند دمنوش برای کبد چرب هم باشد. سماق سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به سم‌زدایی کبد کمک می‌کنند. اگر قصد درست‌کردن این چای گیاهی برای کبد چرب را دارید، به مراحل زیر دقت کنید:
آب را جوش کنید و ۲ قاشق پودر سماق در آن بریزید؛
کمی نبات هم اضافه کنید تا طعم دمنوشتان شیرین و خوشمزه شود؛
بعد از دم‌کشیدن، مواد را از صافی رد کنید و میل بفرمایید.
اگر دلتان بخواهد، امکان اضافه‌کردن دارچین به این ترکیب هم وجود دارد. دارچین می‌تواند طعم دمنوشتان را خوشایندتر کند.
۳.دمنوش خار مریم
شناخته شده‌ترین چای گیاهی برای کبد چرب، خار مریم یا خار شیر است. قرن‌هاست که این گیاه برای درمان بیماری‌های کبدی مانند هپاتیت و سیروز استفاده می‌شود.
پودر خار مریم را به آب جوش اضافه کنید؛
بعد از ۱۰ دقیقه که دمنوش دم کشید، آن را در فنجان بریزید؛
اگر دوست دارید، کمی شکر اضافه و دمنوش را نوش‌جان کنید.
این هم جالبه: دفع سموم بدن از پا در ۳۰ دقیقه با روش چینی ها
۴.دمنوش ریشه قاصدک
درمان کبد چرب با دمنوش گیاهی، یکی دیگر از دمنوش‌های گیاهی برای سلامت کبد ریشه قاصدک است. این دیورتیک طبیعی اغلب برای مبارزه با التهاب استفاده می‌شود.
دمنوش ریشه قاصدک حاوی پلی‌ساکاریدهایی است که از کبد در برابر آسیب‌ها محافظت و تولید صفرا را تحریک می‌کند. صفرا ماده‌ای حیاتی است که توسط کبد برای کمک به هضم ساخته می‌شود. برای تهیه دمنوش قاصدک باید:
آب را جوش بیاورید و سه قاشق از ریشه خشک قاصدک را در قوری بریزید؛
بعد از ۳ دقیقه، زیر گاز را خاموش کنید؛
اجازه بدهید که دمنوش حدود ۳۰ دقیقه در قوری بماند؛
بعد از این مدت، دمنوش را با عسل میل کنید.
۵.دمنوش شیرین بیان
شیرین بیان در بسیاری از ترکیبات چای گیاهی یافت می شود، زیرا طعم طبیعی شیرین آن از تلخی دمنوش‌ها کم می‌کند. این گیاه فقط نوعی طعم‌دهنده نیست، بلکه فواید زیادی برای سلامتی دارد؛ از جمله محافظت از کبد در برابر آسیب‌های مختلف.
تحقیقات نشان می‌دهند که ریشه شیرین بیان می‌تواند علائم بیماری‌های کبدی را کاهش دهد و به محافظت از کبد در برابر التهاب و آسیب ناشی از مصرف الکل کمک کند. برای آماده‌سازی این دمنوش باید:
آب را جوش کنید؛
یک قاشق چای‌خوری از پودر ریشه شیرین بیان به آب اضافه کنید؛
بعد از ۱۰ دقیقه که دمنوش دم کشید، آن را بنوشید.
این را هم ببینید: با خوردن روزانه فلفل شیرین سلامت عمومی خود را تضمین کنید+16 خاصیت مهم فلفل شیرین!
۶.دمنوش زردچوبه
درمان کبد چرب با دمنوش گیاهی، زردچوبه به‌دلیل خواص ضدالتهابی خود شناخته می‌شود. کورکومین موجود در زردچوبه می‌تواند به کاهش چربی کبد و کلسترول LDL کمک کند و سلامت آن را بهبود بدهد. برای آماده‌سازی این چای گیاهی برای کبد چرب هم می‌توانید:
آب را بجوشایند و ۲ قاشق چای‌خوری پودر زردچوبه به آن اضافه کنید؛
بعد از ۵ تا ۱۰ دقیقه، دمنوش برای بیماری کبد چرب آماده است و می‌توانید آن را با عسل یا آب‌لیمو میل کنید.
این مطالب هم جالبن:
با ۱۰ ترفند ساده، آرایش دخترانه شیک و باکلاس داشته باشید + عکس آموزشی
