قند خون

قند خون: به میزان قند (گلوکز) موجود در خون اطلاق می‌شود. گلوکز از غذاهایی که ما می‌خوریم تأمین می‌شود و برای تأمین انرژی برای سلول‌های بدن استفاده می‌شود.

در حالت طبیعی، سطح قند خون در حدود 70 تا 100 میلی‌گرم در دسی لیتر است. اما افزایش یا کاهش این سطح می‌تواند مشکلاتی را در بدن ایجاد کند. بیش از حد بالا بودن سطح قند خون معمولا به عنوان دیابت شناخته می‌شود و می‌تواند عوارضی برای سلامتی شخص داشته باشد، از جمله افزایش خطر بروز بیماری‌های قلبی، مشکلات نقص اعصاب و چشم و سایر مشکلات جسمانی.

به صورت کلی میزان گلوکز بدن در زمان های مختلف متفاوت می باشد، اما سطح مشخصی برای زمان های مختلف مانند قند خون ناشتا و دو ساعت بعد از غذا معین شده که برای تشخیص قند خون بالا یا پایین کمک کننده است.

سطح قند خون در افراد غیردیابتی

• قند ناشتا بین 70 تا 99 میلی‌گرم در دسی ‌لیتر طبیعی است. در عین حال این مقدار می تواند تا مقدار 120 نیز بدون مشکل باشد که بهترین تشخیص توسط پزشک داده می شود.
• مقدار قند خون ۲ ساعت بعد از غذا باید کمتر از 140 میلی گرم در دسی لیتر باشد.
سطح قند خون در افراد دیابتی
• در هنگام ناشتا باید قند فرد بین 80 تا 130 میلی گرم در دسی لیتر باشد.
• مقدار کنترل شده و مناسب قند خون پس از 1 تا دو ساعت بعد از غذا باید کمتر از 180 میلی گرم در دسی لیتر باشد.